A háztartási tisztítószerek befolyásolhatják a termékenységet!
Ezért kerüld a veszélyes EDC-ket!
Mindennap számtalan vegyi anyaggal érintkezünk. Megesszük-isszuk őket, tárgyak használta által vagy épp belélegezve őket jutnak a szervezetünkbe.
A legtöbb vegyi anyag kis mértékben nem okoz visszafordíthatatlan károkat, azonban vannak olyan csoportok, amik valóban veszélyesek, ilyenek például az EDC-k (Endocrine Disrupting Chemicals).
Az EDC-k az endokrin rendszert károsító, a hormonális rendszerbe beavatkozó anyagok, amik befolyásolhatják a termékenységet!
Mi is az az endokrin rendszer?
Az endokrin rendszer, egy másik használt kifejezés a hormonális rendszerre és a belső elválasztású mirigyek összességét értjük alatta. A belső elválasztású mirigyek (endokrin mirigyek) olyan mirigyek, amelyek az életműködéseket szabályozó hormonjaikat közvetlenül a sejt közötti térbe, és ezáltal a véráramba juttatják. A hormonok, így a mirigytől távoli szerveken fejthetik ki hatásukat.
Az endokrin rendszer legfőbb részei a petefészek, a here, az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy és a mellékvese. Továbbá része még a tobozmirigy, a csecsemőmirigy, a hipotalamusz, a mellékpajzsmirigy és a hasnyálmirigy is.
Az EDC-k veszélyesek az ideg- és immunrendszerre, károsítják a férfi és a női reproduktív funkciót, ill. több ráktípus, így a mell-, here- és prosztatarák kialakulásához is hozzájárulhatnak, gyermekkorban megzavarják a nemi mirigyek fejlődését, valamint a magzat fejlődését is negatívan befolyásolják.
Az EDC-k befolyásolhatják a petesejt, a hímivarsejt minőségét, a fogamzás esélyét és a születendő gyermek egészségét is!
A reprodukciós rendszer mellett a pajzsmirigyre vonatkozó EDC hatások is ismertek, de vannak kutatási eredmények az agy, a zsír- és cukoranyagcsere,továbbá az immunrendszer vonatkozásában is.
Az EDC anyagokat egyre nagyobb mennyiségben állítják elő, így egyre nagyobb egészségügyi veszélynek vagyunk kitéve. Kiemelten veszélyesek ezek az anyagok a gyermeket tervező párokra!
Mik a legfontosabb EDC anyagok?
- ftalátok: A műanyagok rugalmasabbá és puhábbá tételére használják elsősorban.
- BPA (biszfenol-A) és hasonló fenolok: Bizonyos műanyagok, epoxi gyanták és hőpapírból készült blokkok előállítására használják.
- PCB (poliklórozott-bifenilek) vegyületcsoport,
- égéstermékek – nemcsak a gumiabroncsok, híradástechnikai termékek égetésekor szabadulnak fel, hanem nagyobb mennyiségben repülőterek környéki is kimutathatók-,
- Dioxinok: Szerves vegyületek klorid jelenlétében történő égésekor vagy klórtartalmú szerves vegyületek égésekor keletkezik. Hosszú ideig nem bomlik le, felhalmozódik a szervezetben és a táplálékláncban is.
- rovarirtók (peszticidek),
- bizonyos gyógyszerek,
- fémek és fémtartalmú vegyületek,
- parabének
- Perfluorozott vegyületek (PFC-k) pl. tapadásmentes edényekben használják, valamint a popcorn zacskók és gyorséttermi ételdobozok belsejét borítják be vele. A vízálló ruhákban is használják. Összefüggésbe hozták csökkent spermaszámmal, alacsony születési súllyal, vesebetegséggel, pajzsmirigybetegséggel, magas koleszterinszinttel és számos egyéb betegséggel.
Minden évben számos új vegyi anyag kerül forgalomba és a környezetbe az újabb és újabb mosószerekkel, tisztítószerekkel, kozmetikumokkal, műanyag adalékokkal, festékekkel…
Tanulmányokból:
Az emberek mintegy 95%-ának szervezetében kimutatható EDC, újabb tanulmányok pedig azt támasztják alá, hogy akiknél termékenységi problémák vannak, bizonyos ED-ből magasabb szinttel rendelkeznek.
Az is bizonyított, hogy egyes ED-k magas szintje összefüggésben áll a teherbeesés alacsonyabb esélyével: ezt olyan pároknál mutatták ki, akik részt vettek olyan asszisztált reprodukciós technikákban, mint például a lombik bébi eljárás.
Dr Mark Green, a Melbourne-i Egyetem reproduktív biológiával foglalkozó doktora a következőket ajánlja azoknak a pároknak, akik babát terveznek:
- Csökkentsd, az étrendedben a vegyszerek mennyiségét amennyire csak lehet!
Mindig alaposan mosd meg a friss gyümölcsöt, zöldséget: az ED-k ugyanis a permetezőszerekben is jelen vannak.
Mivel jelen vannak az EDC-k a műanyag csomagolásokban is, ha teheted kerüld az előrecsomagolt termékeket.
Az összetevőkre is figyelj oda: azokat az élelmiszereket, amelyek tartalmaznak tartósítószert vagy adalékanyagot, inkább tedd vissza a polcra.
- Ne használj műanyag dobozt vagy tányért melegítésre!
A műanyag dobozok (és a rajtuk lévő fólia is) tartalmazhatnak EDC-ket, amelyek melegítéskor könnyen felszívódnak az ételben. Melegítés előtt tedd át az ételt kerámia vagy üvegedénybe, tányérra.
- Kerüld az előre csomagolt palackozott italokat!
Az ásványvizes vagy üdítőitalos palackok gyártásánál ED-anyagokat is használnak. Ne igyál olyan palackból, amelyet korábban meleg helyen tároltak, hiszen a víz felveszi a palackból kioldódó ED-ket.
Igyál inkább szűrt vizet otthon, ha hosszabb útra mész, akkor pedig válassz üvegpalackot. Ma már nagyon szép kulacsokat és palackokat lehet kapni, amivel nem csak az egészségedet óvod az EDC-ktől, de a környezetet is a sok felesleges műanyagtól.
- Dobd ki a blokkot!
A pénztárblokkokat fedő fényes felület BPA-t tartalmaz: ne fogdosd sokáig ezeket a blokkokat, különösen, ha nedves a kezed, ha nincs rá szükséged, mihamarabb dobd ki.
- Kerüld a parfümöt és a parabén tartalmú kozmetikumokat
Az olyan kozmetikumok, mint a samponok, balzsamok, hajfestékek, testápolók és a tusfürdők szintén tartalmazhatják az EDC-k egy csoportját, amelyeket parabéneknek hívunk. Válassz a boltok polcain „parabén-mentes” címkével ellátott termékeket, így nagyobb eséllyel kerülöd el a káros vegyi anyagokat.
- Válassz öko-tisztítószereket!
Sok háztartási termék, többek között a mosó-, és tisztítószerek is tartalmazhatnak ED-ket. A ragasztókban, festékekben, lakkokban ugyancsak megtaláljuk ezeket a vegyi anyagokat. Fontos, hogy az erős hatású, háztartási tisztítószereket és vegyszereket, váltsd ki valódi „zöld” termékekkel, ezzel is csökkentve az ED-knek való kitettséget.
Igaz ez a kertben is: válassz inkább „zöld” termékeket a káros rovarirtó, és gyomirtó szerekkel szemben.
A fenti lépések követése nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy napi szinten kevesebb ED jusson a szervezetedbe.
Válassz egészségbarát probiotikus tisztítószereket a takarításhoz!
Óvd az egészségeteket!
